Cómo aumentar las defensas en los más pequeños

Faringitis, bronquitis, tos, mocos..., son algunos de los problemas del tracto respiratorio que parecen nunca acabar y que se repiten año tras año.
Para saber cómo podemos aumentar las defensas en los más pequeños es necesario conocer cómo funciona el sistema inmunitario y cómo puedes mejorar el de tus hijos. Así como también tener en cuenta cuáles son los alimentos apropiados y cuáles debes evitar a toda costa, ya que una nutrición equilibrada es la clave para que el organismo de un niño se desarrolle sano.

¿Qué es el sistema inmune?

El bebé desarrolla su sistema inmune cuando está en el vientre de la madre. Éste los protege de hongos, virus y bacterias. Es fundamental el último trimestre del embarazo, pues es el momento en el que la madre transfiere una mayor cantidad de anticuerpos a su bebé. A través de la lactancia materna la madre continúa transfiriendo anticuerpos y nutrientes necesarios para su sano desarrollo de 0 a 6 meses.

Como podrás ver, el fortalecimiento del sistema inmune dependerá, básicamente, de una buena nutrición, además de otros factores como el buen estado de la piel y mucosas. Al gatear, por ejemplo, el bebé entra en contacto con microorganismo que al contrario a lo que muchas personas piensan, ayudan a desarrollar sus defensas.

Otro aspecto importante para el adecuado desarrollo del sistema inmune es la flora intestinal, responsable de impedir el crecimiento de virus y bacterias en su cuerpo.

¿Qué nutrientes necesita tu niño para aumentar sus defensas?

Sigue estos consejos:
- Procura que tu peque tenga el peso adecuado para su edad, ya que un niño obeso tiene más probabilidades de contraer una infección por alteraciones en la flora intestinal debido a la grasa.

- No te saltes las vacunas, sigue estrictamente el esquema de vacunación.
- Haz que tu niño de 2 a 10 años haga ejercicios, las actividades al aire libre son importantes para desarrollarse y mejorar sus defensas.
- Los niños necesitan dormir unas 10 horas diarias.
- Nútrelo. Tu niño necesita una dieta equilibrada entre carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes.
A partir de los tres años es bueno proporcionarle al niño un complemento alimenticio con probiótico y vitamina C que contribuya al funcionamiento adecuado de su sistema inmune. 

Sanogermina Inmuno está indicado para este fin, sobre todo, si tu niño tiene gripe o algún molesto resfriado.

Sanogermina Inmuno contiene más de 1.000 millones de fermentos lácticos vivos y vitamina C, ambos potenciadores del sistema inmune, ya que aumenta los glóbulos blancos y mejora la eficacia de las células. Su función antioxidante lo protege del daño oxidativo.

MODO DE EMPLEO
Es suficiente con administrar un comprimido masticable al día durante la comida.

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