Protege los pezones durante la lactancia

Si has sido mamá recientemente o lo vas a ser próximamente, este post va dirigido a ti.

Si tienes pensado amamantar a tu bebé es necesario que conozcas la realidad a la que muchas madres se enfrentan, para que no creas que solo te pasa o te puede pasar a ti.
“La lactancia no duele” es un mantra que suelen escuchar las madres primerizas. Pero muchas de ellas descubren una realidad bastante diferente durante los primeros días.
Ten en cuenta que durante el embarazo, los pezones aumentan de tamaño y además se vuelven más sensibles. Esto hace que cuando tu bebé comienza a alimentarse directamente de tu pecho, ejerza una presión sobre el pezón y succione. Tu cuerpo no está acostumbrado a ello ni tú antes has dado el pecho, por tanto, todo ello hace que pueda causar dolor, heridas e incluso grietas.

Además, durante los primeros meses, los bebés se pasan el día mamando (o durmiendo) por lo que la combinación de succión, presión y saliva puede provocar dolor en los pezones.
Piensa en la irritación y las grietas que pueden sufrir los labios a causa del viento o el sol. Cuanto más los humedeces con la lengua, más se secan y se dañan; así que los hidratas para aliviar el dolor y protegerlos, ayudando de este modo a que se curen. Sucede lo mismo con tus pezones.

No obstante, el dolor no debería durar mucho tiempo, ya que tanto tú como tu bebé os iréis acostumbrando a la lactancia durante las primeras dos semanas. Tratar estos problemas cuanto antes es fundamental para evitar complicaciones posteriores. Por lo tanto, si tus pezones se agrietan, empiezan a sangrar o te duelen mucho, no deberías esperar. Acude lo antes posible a un especialista o consultora de lactancia que te ayude a mejorar el agarre y te ayude a recuperar el buen estado de tu pezón.

EL AGARRE:
La clave para una lactancia sin dolor es un buen agarre. Cuando tu bebé esté intentando agarrarse, dirige tu pezón hacia su paladar. Esto le debe ayudar a agarrarse al pezón, así como a la parte inferior de la areola. Si el bebé tiene en la boca el pezón y parte del tejido del pecho, podrá alimentarse correctamente y además tus pezones no sufrirán.

El agarre del bebé durante los primeros días es la clave; por eso, es importante que si tienes ocasión, acudas a un grupo de lactancia con otras mamás que se encuentran en la misma situación que tú, o que pidas consulta con una asesora de lactancia. Te aconsejarán sobre cómo resolver cualquier problema que puedas tener y también pueden sugerir posiciones de lactancia alternativas que te ayuden a alimentar a tu bebé sin dolor.

Consejos para el cuidado de los pezones durante la lactancia
Aunque tengas una buena posición al amamantar y el bebé un buen agarre, es fundamental cuidar la higiene de los peques así como cuidar e hidratar los pezones.

Te recomiendo que no abuses del uso de geles de ducha pues podrían eliminar el “aceite natural” que produce el pezón y provocar sequedad e irritación.

Por tanto, mejor lávate los pechos solo con agua y deja que los pezones se sequen al aire o sécalos suavemente con una toalla.

Al contrario de lo que muchos piensan, no tienes que limpiar los pechos ni los pezones antes de dar el pecho. De hecho, las bacterias presentes en la superficie del pecho pueden ayudar a desarrollar el microbioma intestinal de tu bebé. De hecho, debes saber que la leche materna ayuda a sanar los pezones dañados. Es un tratamiento natural que produce tu propio cuerpo. ¿Hay algo más natural que eso?

Importante también es que si usas discos de lactancia (muy normal su uso sobre todo durante los primeros meses), no los dejes mucho tiempo húmedos pues son un foco de infecciones por hongos o bacterias, así como de candidiasis.

Aunque tengas dolor en los pezones, no aumentes el tiempo entre tomas para que tus pezones «descansen». Tu bebé necesita alimentarse a demanda para mantenerse sano y crecer adecuadamente. Recuerda que las tomas frecuentes te permiten generar y mantener el suministro de leche, así que sigue alimentándole a pesar del dolor. Si la situación es muy grave, tu asesora de lactancia te recomendará cómo debes actuar (a lo mejor podrías, por ejemplo, extraer leche manualmente o con un extractor eléctrico).

BALSAMO LACTANCIA BIO

Si la situación se agrava, es importante que pongas remedio cuanto antes. Este bálsamo bio de Mustela está compuesto por ingredientes 100% naturales, como el aceite de oliva (Olea Europaea). Su formulación respeta las normas higiénicas establecidas durante la lactancia materna.
Su modo de empleo es muy sencillo: solo tienes que aplicar una cantidad generosa en el pezón después de cada toma.
Si has sufrido grietas, puedes compartir con nosotros tu experiencia y contarnos cómo lo resolviste. ¡Feliz Maternidad!