Piel seca: trucos para mantenerla hidratada.

¡Ya está aquí el verano! El sol, los apartados de aire acondicionado, los cambios de temperatura…, son agentes que intensifican los niveles de sequedad de la piel.

En estos días, es habitual que a nuestra farmacia lleguen pacientes con picores y sequedad en la piel, de ahí que hayamos decidido hablar esta semana en el blog de la piel seca.

¿Tienes la piel seca?, ¿notas la cara tensa y tirante?, ¿tienes los labios agrietados? ¿Te pica el cuerpo? Está claro: necesitas hidratar y nutrir tu piel.

Pero, empecemos por el principio…¿Qué es la hidratación corporal?

Pues no es ni más ni menos que la concentración de agua en el organismo. Si ésta disminuye, se produce lo que se conoce como deshidratación y surgen los efectos que adelantaba antes.

Ahora bien, ¿qué puedo hacer para estar hidratado?

La hidratación debemos comenzarla desde dentro. Para que nuestro organismo esté hidratado, hay que beber al menos dos litros de agua diarios.

Una vez hidratados por dentro, llega el momento de hidratarse por fuera. Pero, ¿cómo?

Usando una crema hidratante que contenga los nutrientes necesarios para tu edad y tipo de piel. Mi consejo es que te la apliques al menos dos veces al día (mañana y noche) para conseguir equilibrar los niveles de humedad y aceite.

Ojo: antes de usar una crema hidratante es necesario que pidas consejo previo a tu médico o farmacéutico. Cada tipo de piel necesita un tipo distinto de crema.

Otros consejos:
- No uses la misma crema hidratante para el rostro y el cuerpo. Busca una crema específica para cada parte del cuerpo.
- Aplícala bien. Lee previamente el modo de uso y sigue estos pasos:

o Lava y seca suavemente la zona corporal que vas a hidratar
o Aplica la crema hidratante realizando suaves masajes circulares hasta que se absorba completamente.

- A parte, tanto en invierno como en verano usa un filtro solar durante el día.

Si tienes dudas o quieres hacernos alguna pregunta, ponte en contacto con nosotros.

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