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Prepara tu botiquín para las vacaciones
¿Planeando una escapada? ¡Ahora es el tiempo perfecto para hacerlo! Es hora de desempolvar tus maletas y empezar a planificar tus vacaciones familiares. Sin embargo, recuerda que debes estar preparado. No importa si eliges ir a la playa o a un fantástico hotel con fabulosas piscinas, ¡tienes que preparar un botiquín con al menos lo básico! Un botiquín de primeros auxilios no solo es importante si te vas de vacaciones, debes tener uno en el lugar de trabajo, en tu hogar, en tu vehículo... Necesitas atender aquellos accidentes que inevitablemente suceden. Por esta razón, es indispensable que estés bien equipado. Asimismo, tu botiquín debe estar guardado bajo condiciones adecuadas y siempre a mano. Un botiquín de primeros auxilios es realmente necesario. Nunca se sabe, y con tus hijos corriendo libremente por ahí, no sería una sorpresa que les salgan algunos rasguños. ¡Vamos a prepararlo!Prepara tu botiquín, necesitarás:- un manual de primeros auxilios- cinta adhesiva- vendas adhesivas de varios tamaños- vendas elásticas- esparadrapos- un termómetro -toallitas impregnadas de alcohol- jabón- gel higienizante para las manos- acetaminofén- crema antibiótica- antialérgicos- repelente- peróxido de hidrógeno (agua oxigenada)- crema hidrocortisona (al 1%)- unas pinzas- unas tijeras afiladas- alfileres (imperdibles)- bolsas frías instantáneas- guantes de plástico (al menos 2 pares)- una linterna- lista de teléfonos de emergencia- protector solar.Otras recomendaciones: Todos los miembros de la familia deben saber cuál es el lugar exacto donde se ha colocado el botiquín.Un protector solar con el fin de proteger a tu familia de los rayos del sol, no puede faltar. Evita los daños que pueden ocasionar la radiación solar. También debes llevar gafas con protección UV, sombreros y agua. Trata de elegir la protección solar de acuerdo a tu fototipo. Si no sabes cuál es el Factor de Protección adecuado para ti, lleva uno que sea SPF 50 o más.Debes revisar periódicamente el contenido de tu botiquín por si ha caducado algún elemento.Los botiquines deben estar siempre fuera del alcance de los niños.Así es que, ya lo sabes, si estás planeando unas merecidas vacaciones… ¡No salgas sin llevar contigo estas sugerencias!
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Importancia de la protección solar: innovación en los protectores solares
Todos esperamos la llegada de cielos claros y despejados, con muchas horas de luz. ¡A todos nos encanta el cálido sol veraniego! Prácticamente, durante este tiempo las precipitaciones son escasas, por lo que puedes planificar fantásticas vacaciones familiares, pero ¿recuerdas que debes protegerte del sol? Desafortunadamente, el sol también es peligroso. Muchos de nosotros subestimamos lo dañino que realmente puede ser. Según un estudio realizado en 2016 por CinfaSalud, 'Percepción y hábitos de salud de la población española en torno a la fotoprotección', solo el 2,5% de los españoles se aplica de forma correcta la crema fotoprotectora. Esta investigación fue avalada por la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV). Además, 7 de cada 10 españoles utilizan protección solar sólo cuando se exponen directamente al sol. ¡Cuidado con el fotoenvejecimiento!La repetida exposición al sol es la principal causa del envejecimiento prematuro de la piel. Esto se conoce como fotoenvejecimiento, y ocurre cuando los rayos ultravioletas del sol alteran la estructura normal de la piel, causando la aparición de arrugas y manchas marrones.Los signos de fotoenvejecimiento, por lo general, se pueden ver en áreas expuestas al sol, como el rostro, el cuello y la parte posterior de las manos. El daño que causa el sol en tu piel te hace parecer mayor. ¡Esa es razón suficiente para que te protejas siempre del sol! El sol y el cáncerLa exposición prolongada a los rayos UV es también la principal causa del cáncer de piel. El riesgo de contraer esta terrible enfermedad varía según el tipo de piel y la cantidad de radiación a la que se ha expuesto una persona. Es decir, si tienes la piel clara y el cabello rubio o pelirrojo, te quemarás fácilmente y corres un mayor riesgo. Lo mismo ocurre con aquellas personas que tienen una historia de exposición al sol extensa. Los rayos UVB y UVA, ¿por qué son tan peligrosos? Existen dos tipos de radiación solar: UVB y UVA. Estos representan una amenaza para nuestra piel y aumentan el riesgo de cáncer de piel.Los rayos UVB son responsables de las quemaduras solares, mientras que los rayos UVA causan envejecimiento prematuro de la piel. Recuerde que incluso en días nublados los rayos UV llegan a nuestra piel, ya que penetran a través de las nubes. Innovación en los protectores solares Si creías que los protectores solares son solamente productos cosméticos en los que ya no se puede innovar más, estás en un error. Cada verano las marcas nos siguen sorprendiendo. Tal es el caso de Isdin Fotoprotector FusionWater SPF50, un protector inteligente que protege mientras oxigena la piel.Isdin Fotoprotector es una crema solar fácil de aplicación diaria e ideal para todo tipo de pieles. Esta crema está libre de aceites, es de absorción inmediata y deja una sensación refrescante y un acabado sedoso.Isdin contiene tecnología Safe-Tech, una innovación que consigue que tus ojos no se irriten. Su fórmula ligera no pica en tus ojos, lo que es ideal, si eres muy sensible.Otra innovación de este protector solar es que es resistente al agua. Esta es una de las razones por la que los clientes piensan que es uno de los mejores protectores solares en el mercado.Contiene además activos antienvejecimiento (ácido hialurónico) y antioxidantes como la vitamina E, que favorecen la piel haciéndola más joven y tersa. MODO DE EMPLEO Aplique una generosa cantidad sobre su piel una media hora antes de tu exposición al sol. Reaplica cada 2 horas. Si te das un chapuzón o sudas, sécate y reaplica. ISDIN Pediatrics Fusion Water 50 es otra innovación en los productos solares. Este es un protector solar especialmente formulado para la delicada piel de un niño e incluso de un bebé. La tecnología Safe-Eye Tech de ISDIN hace posible que el producto no pique ni irrite los ojos, oftalmológicamente probado. ISDIN Pediatrics puede ser aplicado sobre la piel mojad a, lo que ayuda a mantener su factor protección 50 de los rayos solares UVA y UVB durante el baño o la transpiración.Contiene antioxidantes y dexpantenol (Pro-vitamina B5), lo que ayuda a combatir las quemaduras ocasionadas por los rayos del sol, acelerando el proceso natural de regeneración de las células de la piel.Su fórmula biodegradable ha sido probada dermatológica y pediátricamente. MODO DE EMPLEO Aplica una cantidad generosa sobre la piel seca 30 minutos antes de la exposición al sol. Reaplica cada 2 horas sobre la piel mojada o seca. Asimismo, si tu niño transpira, nada o seca con toalla.
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